【包裹著刀光劍影的：愛、關心與在意】-王雅萱心理師
隨著AI時代的來臨，伴侶諮商能做什麼呢？讓AI告訴我們
我嘗試把「婚姻諮商、夫妻諮商、伴侶諮商」等關鍵字丟入ChatGP T(2024/6/5)
得到以下的資料：
1. 夫妻諮商，也稱為婚姻輔導或婚姻治療，是一種針對夫妻關係問題的心理治療。其主要目的是幫助夫妻改善溝通、解決衝突、增進相互理解和信任，以便建立更健康、更穩固的婚姻關係。
2. 婚姻諮商是一種專業心理輔導，旨在幫助夫妻解決婚姻中的問題，改善彼此的關係，並增進家庭的幸福感。現代社會中，婚姻面臨的挑戰日益增多，婚姻諮商能為夫妻提供有效的支持和指導。
3. 伴侶諮商是一種專業心理輔導，旨在幫助伴侶解決關係中的問題，增進彼此的理解和支持，並提升關係的質量。無論是戀人、未婚同居伴侶，還是已婚夫妻，伴侶諮商都能為他們提供有效的支持和指導。
從上述不管是夫妻/婚姻/伴侶諮商，都講一件事情，那就是關係，透過諮商幫助解決關係中的問題，增進彼此的理解、溝通、信任、支持。
看似簡單的陳述，卻包藏著不容易的互動方式。
我們又是如何在關係中表達愛、關心與在意呢？
近幾年深耕於伴侶、家庭的諮商，深入了解每一段的互動關係
最常看見的是，刀光劍影的背後藏著滿滿的愛與在意、關心
為了反擊這些刀光劍影，一方也學會用「激怒對方(丟炸藥)」的方式來回應
形成一種相相愛相殺的過程，雙方得到滿滿的傷
最後只能選擇離開或者繼續待在關係的戰場，只為了「贏」
但，關係真的不是用來輸贏的，更不是一個講道理、相互傷害的地方
關係是一個充滿關心、在意與愛的地方
是否我們都有機會練習，不把愛、關心、在意藏在刀光劍影、彈藥火炮底下呢
讓我們一起練習在關係中，好好地聆聽，先聽懂對方的需求，不批判不指責不否認更不爭論，之後學習好的相處方式，將你關心、在意對方的那份心，用好的連結方式，回應給對方。
關係不是溝通出問題，而是相互靠近、連結的方法錯了
讓我們一起練習用更適切的方式靠近對方，表達我們的關心與愛