《離家，出走：帶回迷路的自己》書籍推薦-劉俐 諮商心理師
這個月看了這本書感到非常觸動
有些心裡相關的書是在說一個「概念」
像近年很紅的《情緒勒索》是工具書
而這本書是在說一個「歷程」
是作者自身經驗過的點點滴滴
作者和家人、伴侶、自己的關係的故事
作者Aida是個圖文作家
畫著可愛療癒的各種生活日常
我一直都是她的小粉絲
因此什麼簡介都沒看就把書買了下來
沒想到翻開內容是非常深刻經驗分享
非常非常「真實」
這讓我想到好多諮商中的故事
很常我被問說：心理師我多久可以好起來
而什麼是好起來
達到什麼標準是好起來
不受情緒影響是好起來
又有什麼樣的關係才是好起來
我依然無法準確回答什麼是好起來
但是許多諮商中的故事
與這本書的故事都深深打動我
不管在什麼樣的狀態中
都在認真的面對生活
面對生活中種種的困難
在這些經驗中成長
我能做的或許就是看見這些故事珍貴的地方
並且把這樣的眼光帶給所有來談者
可能事情還不如意
但是你已經成長了好多
好多勇氣、好多嘗試、好多反思、好多發現
好多好棒好棒的地方
在不如意之時
帶著這些力量去面對就沒那麼可怕了
如果你想要找到一個解答這本書可能沒有
但若是你在煎熬中想看看別人的歷程
這本書是很好的陪伴
平日生活中我們總看見大家表現出來過得很好的一面
而其實大家也都在面對自己的歷程中
感謝作者分享自己的歷程
我也分享這本書給大家
希望大家都能在自己的歷程中更看見自己