壓力是我的好朋友－莊子萱 實習諮商心理師
生活中會面臨許多壓力
有工作／課業／感情／家庭
許多瑣碎小事也都會在無形中形成壓力
而當每次壓力來時 只會注意到煩躁的情緒
最近身為實習生的我也面臨些人生的課題
壓力勢必也成為了我生活中的一部份
但也許是現階段回頭看 才發現
原來壓力一直都是我的好朋友
雖然煩躁 雖然討厭 可是他促使我做了好多努力
因為他我沒有停在原地 我其實一直都在往前
儘管我嘴上一直再抱怨「他」 但他不厭其煩地推我向前看
有時會覺得好累 透過些紓壓方式趕走他
可是 不得不說 他是我很棒的朋友！
或許...不一定要趕走他
而是找他和他舒服相處的方式
會對自己更有幫助！！
#遇見心理諮商所 #高雄心理諮商所 #左營心理諮商所 #心理諮商服務 #諮商 #心理諮商 #壓力 #情緒 #紓壓