如果有機會將鏡頭拉遠-柯婷月實習心理師
這幾個月生命中經歷了幾個失落事件，
生活像是換了佈景，但我還找不到該如何把自己安放進新的佈景的方法。
日子陰天下雨了好一段時間，清楚知道如果我只是把鏡頭聚焦在事件，我沒有機會看見事件以外的畫面，所以試著將鏡頭拉遠一點，想看看能看見什麼。
那天在設計團體方案的時候拿起哇卡，有好幾個問句很觸動我：
「到目前為止，面對這件事情，你最喜歡你做了些什麼？」
「如果魔戒的主角歷經千辛萬苦，是為了保護那只魔戒，那你會說你現在歷經的辛苦，可能是為了保護或創造什麼？」
「飽受嘲笑的醜小鴨，除了鴨媽媽的幫忙接納外，最重要的是醜小鴨天生就是天鵝，轉變的力量本就藏在它身上。用這樣來看你自己，你會說面對這些挑戰，有哪些重要的力量藏在你身上？」
「如果你是自己生命的設計師，你現在要重新裝潢你的生命，你最想修改哪個部分？增加哪些部分？」
「勇士在冒險旅途上，身上的配備和心理的準備都是很重要的。你會說經過這件事情後，面對接下來的冒險，你多了哪些新配備？」
「不管別人怎麼想、怎麼說，你自己最想跟自己說的是什麼？」
看著這些問句，嘗試回答的同時，好像就調整了鏡頭的焦距。
發生的事件仍抓住我的目光，但有機會讓不同畫面進到鏡頭裡，知道不只是這樣，似乎帶來一些些力量。
心裡知道日子還需要再下一陣子的雨，而走著走著生命總會帶來驚喜，那天在諮商所外面澆花的時候，就驚喜的看到了彩虹。
相信那些暫時停不下來的水滴，在未來照見陽光的時候都會變成美麗彩虹。