關於心理師可能會讓你意外的points(上) - 楊昕瑜心理師

跟風來寫一下這個內容，
希望能讓來談者
及有興趣想投入諮商領域的大家，
更認識心理師與諮商。

1. 心理師的養成教育很長，需要碩士畢業，期間經過整年全時實習、完成論文後，才獲得參與高考資格，通過高考後才能取得證照。 
很多心理師甚至從事過不同的行業領域才轉行，所以即使是剛取得證照的心理師，可能也有蠻豐富的生命經驗和工作經驗囉。 

2.多數心理師有自己專長或喜歡的諮商取向學派，因此可能針對同樣的議題會有差異蠻大的處遇方式，或很不一樣的談話風格。 
找到讓自己能自在舒服的談話、能貼近自己的需要喝，跟自己價值信念相似的心理師需要一點時間，很歡迎跟心理師討論。 

3. 好多心理師都身懷十八班武藝，藝術、園藝、山林生態、寵物輔助、桌遊、身體工作等等，這些特長放進諮商裡可以是很好的輔助治療方式。 
有機會可以跟心理師討論看看，透過你有興趣的方式或新的方式融入諮商，來幫助自己。 

4.心理師的情緒照顧與專業成長很重要，所以多數心理師（包含大師們），在工作後都仍然會接受專業督導、參與特定學派的繼續教育、或者自己也會接受諮商。 
照顧好自己才能照顧他人，詢求幫助或請教他人，不代表自己是脆弱或無能的，可以是一種負責任的表現。 

5. 心理師不會諮商自己的家人朋友，但是可以提供一些建議、面對這些狀況的處理經驗、推薦其他資源，作為參考和協助的方式。 
我們都不喜歡家人朋友下了班還像法官一樣看是非對錯、像老闆一樣看KPI、像老師一樣出作業檢討表現。家有時候就是不太講道理，只想談感覺的地方，所以，讓自己的身分角色單純化，會讓關係更自在舒服。

看完這些，
不知道大家有沒有更認識
每週只能見一次面、
問好多問題卻感覺好神祕不太了解的
那個「心理師」。
先談以上五點，下集待續喔。