累了嗎？看見你內在的多重宇宙 - 邱美綺心理師

圖：黃建華/ 攝

前陣子，帶著好奇，陸續看了幾部很夯的多重宇宙電影，電影畫面視覺刺激震撼，關於目前科技有沒有跨越到平行時空的可能性，這是屬於科學家的領域，但電影對普羅大眾的直接影響，就是創造了一種想像世界的可能性。在我們所可以感知的此生當中，「如何活出想要的自己」，觀影後可以繼續回味醞釀與省思。

關於「多重宇宙」存在的可能性，聯想到「活出另一個版本的自己」。正如《媽的多重宇宙》電影中的女主角，身上彷彿擁有各個時空能力的自己，發現自我的價值並展現自信的一面。有沒有可能，當我們在目前所處的時空遇到困難挫折的時候，可以發揮一下想像力，想像創造各種時空版本的可能性，然後，像玩遊戲一般，挑選其中一個版本，想像這個版本的自己會怎麼活出想要的樣子？包括這個版本的自己可能的個性、髮型、穿著、說話的方式、走路的姿態、居住的地區與房子、人際關係、對他人的影響力等，把這些細節都鉅細彌遺地書寫下來，允許內在世界自由的馳騁想像，然後，開始化作具體的實踐行動，一點點地朝著想要的生活樣態邁進，活出另一個想像宇宙的自己。

再從另一種觀點來看，有沒有可能其實我們都擁有多種天賦能力，只是需要給天賦一個學習與喚起的機會，與其活在懊惱與遺憾中，倒不如振作起來，重新開始，年齡不是限制，它有可能是智慧的累積，幫助你更看見自己真正想要的，然後，給自己一個機會去嘗試、去經歷，體驗人生。

To see the world, things dangerous to come to,
to see behind walls, draw closer,
to find each other and to feel.
That is the purpose of life.
開拓視野，突破萬難，
看見世界，貼近彼此，
感受生活，
這就是生活的目的。
～電影《白日夢冒險王》

電影《白日夢冒險王》中的男主角，從劇情一開始就活在自己的想像世界裡，那一個個的白日夢，就在他願意跨出舒適圈，開始啟程嘗試冒險的人生後，化成真實，活出了另一個版本的自己。
找個時間書寫吧！書寫一段自己想要的人生版本，並且，允許一切發生。

Ps.照片說明：2012年在法國亞維儂藝術節的街頭藝人，生活可以過得如此有趣愜意。