在堅硬盔甲裡，隱藏著軟弱無助的一顆心－連廷誥心理師

文：連廷誥 諮商心理師/所長 ／ 圖：Pexels



身為一個男性心理師的我，
想在此說一些屬於我個人的偏見，
也就是説說從我心理專業及個人生命經驗脈絡中，
所看出去的世界。

在為異性戀夫妻（或伴侶）進行心理諮商的過程裡，
在他們的心理衝突中，
同時看見妻子的痛苦與委屈，
以及丈夫那種挫敗與與無能為力，是那種想好好經營親密關係，卻又不知道該怎麼做。
如何成為一個頂天立地的男人，
是許多男孩子從小到大被要求的期待，
很多男孩從小被要求要堅強、要成為勝者，
不能在外面讓他人看見自己的軟弱，
因為一旦示弱，
在「男人的世界」裡，就可能會成為被嘲笑或排擠的對象，
所以再害怕難過，也得自己一個人吞下來，
累積久了，也就落下了病因，
戕害自己身心，
也破壞自己與家人或伴侶的親密關係。

在男人的生命脈絡裡，
用來因應挫折與無能為力的慣性作為，
常常用的是攻擊（他人）、傷害（自己）或逃避，
而諷刺的是，攻擊、傷害與逃避都無助於拉近彼此的關係，
誠實的面對自己的內在（渴望與害怕），才是打開僵局的契機。

在婚姻諮商過程，看見有一些男性來談者，
願意冒險去坦露自己內在的脆弱與無力，
對男性來說，讓其他人去看見自己的軟弱，
是一個很陌生的經驗，陌生就有可能帶來緊張與不安，

我是很敬佩他們的勇敢，
也唯有樣的勇敢與冒險，
才有機會拉近夫妻彼此的距離，
讓另一半得以靠近他，
能夠相互依賴，
既是照顧者，也是被照顧者。

文章發表時間：2022.05.20