當好友離開人世 - 陳爾璞心理師

    約莫兩年前，我的好友肝癌復發了，當時經常去她家探望她，帶著年幼的小女兒，也帶著食物，對她說些鼓勵的話語，為她禱告。她曾經住院，後來病情逐漸穩定而能出院，幾個好友們協助採買麩醯胺酸（那時才認識這項化療者不可或缺之神物）。之後她又再次住院，我去探望她時，她忍著痛，愁苦的表情，真的讓我很不忍心。隨著日子過去，她昏沉的時間越來越長……直到某一天，我震驚地從電話一頭得知她離世的消息。
    
    起初我總認為她會好起來，所以當事情發生的那一天，真的很難相信她走了。那時我的理智與情感是分離的，陪伴著她家人處理後事，在殯儀館與她告別，我都異常地冷靜，只有在家獨自哭過一次，然後我就把這段記憶埋藏起來，繼續工作和生活著。

    一年後，因為某位名人過世，身邊的人都在討論這件事，我就作了一個夢，那是我唯一一次夢見她。夢裡好友的妹妹過世了，我去參加告別式，而我的好友在會場裡不斷向我鞠躬說謝謝……夢醒後，我知道是該面對這件事的時候，打電話給另一位好友，流淚向她訴說這個夢和我的心情，好謝謝她聆聽我，沒有責備我的懦弱和逃避，還用正向語言安慰我，她的眼淚和話語療癒了我。

    當時，我很逃避面對自己的負面感受，內在有種種複雜的心情，最多的感覺是悲傷和孤單……最後，當淚水擦乾，我決定輕聲對好友說「謝謝妳曾經陪伴我，在我孤單的時侯來當我的好朋友，生命中有這一段是幸福的，謝謝妳」。其實她離世後，我好常想到她，總覺得她在天上看著我。

    重新回想這段往事，我又流淚了，有些失落難以彌補，但我感謝生命中有人可以與我一起面對，除了朋友們，還有先生一直支持我幫忙我，我真的好幸運。除了不捨，留在心中的還有一種感受，就是感謝，感謝與好友一起經歷的回憶，感謝她曾經的友誼和陪伴。生死似乎是人世間最難承受的事，也從來沒有人準備得夠多夠好以面對離別，但我們有彼此，神的愛就這樣透過身邊的人流到我們心中，安慰我們的心。

    親愛的朋友，當離別在你生命中發生，請一定要找個人一起分擔，雖然無法改變已發生的事實，但當有人陪伴和聆聽時，很多事會變得輕鬆一點，日子也會好過一點。永遠都記得另一位好友說過的話，「好好活出生命的意義和使命，才不會讓他的離世白費了」，我真的好感動，願我們都能如此，活出一個將悲哀轉化為力量，一個不被打倒的生命，珍惜現在，好好關愛守護身邊遇見的每一位。